だんだんと暖かくなってきたこの時期に、毎年多くの人を悩ませる「花粉症」。鼻水やくしゃみ、目のかゆみなど様々な辛い症状が毎日のように現れ、心身ともに参ってしまいま...
年を重ねると、肌のハリが年々失われ、シミやシワが多く現れます。「加齢によるものだし仕方ない…」と思いがちですが、実は肌の老化いっても、加齢による『自然老化』と紫...
2週間に1回のペースで染めても白髪がどっさり…なんてことありませんか？白髪があると一段と老けて見えるので早急になんとかしたいですよね。 そんな中、おうちで簡単に...
腸内環境を整える「腸活」。美容やダイエット目的で始めるイメージが強いと思いますが、メンタル面にも関係があるというのをご存知でしょうか？実際に、ストレスの感じ方は...
現代はストレス社会とも言われており、日常の中で多くのストレスにさらされています。心と肌は密に関係していて、ストレス状態が続くとニキビができやすくなったり肌荒れが...
気温が下がるにつれて顔の乾燥がひどくなる…そんな経験ありませんか？肌がカサカサだと化粧ノリが悪くなる他、粉ふき、皮むけ、赤みなど、さまざまな悩みに繋がる可能性も...
発酵食品の１つでもある「日本酒」。最近では、甘い味わいのものなど飲みやすいものも出てきており、若年層にも人気が出てきています。 そんな日本酒ですが、”入浴剤”と...
男女問わず、年齢とともに増えてくる白髪。白髪があると一気に老け見えしてしまい、外に出るのも億劫になってしまいます。年齢のせいと諦めてしまいがちな白髪ですが、実は...
日本を代表する発酵食品「納豆」。その栄養価の高さは言うまでもなく、健康に良いというイメージが強い納豆ですが、実は「美肌」にも効果が期待できるということをご存じで...
夏の暑さが落ち着き始めて秋らしい気候になってきました。 このような季節の変わり目には風邪がつきもの。昼間は暑いのに朝晩は冷え込む毎日で体調を崩してしまう人も多い...
