「韓国人女性は肌がキレイ」そんなイメージはありませんか？実際に韓国の街には年代に関わらず透明感のある肌を持つ女性が多いです。では、同じアジアである日本人との違い...
現代はストレス社会とも言われており、日常の中で多くのストレスにさらされています。心と肌は密に関係していて、ストレス状態が続くとニキビができやすくなったり肌荒れが...
日本を代表する発酵食品「納豆」。その栄養価の高さは言うまでもなく、健康に良いというイメージが強い納豆ですが、実は「美肌」にも効果が期待できるということをご存じで...
多くの女性向けメディアや雑誌で話題の“発酵コスメ”。発酵といえば、健康に良いイメージですが、実は美容にも抜群の効果を発揮するそう。 この記事では、そんな発酵コス...
ニキビや乾燥、くすみなどの肌トラブル。化粧品を変えても全く改善しない…なんてことありませんか？もしかしたらその原因は肌ではなく、腸内環境かもしれません。美肌を手...
ダイエットに美肌、さらには腸活にまで効果的な“発酵あんこ”。TVでも“世界でこれから流行る健康法”として取り上げられ、多くの方が実践しています。 今回は、そんな...
「ダイエットを続けていたら肌が荒れた…」 「キレイになるためにダイエットをしたのに、痩せることに成功したら肌の調子がイマイチ…」 などと、減量による肌荒れの悩み...
入浴することでダイエット効果も得られることをご存知でしょうか？ 入浴は代謝機能を上げることができるためデトックス効果があります。 ここからは入浴することで得られ...
美肌や健康、ダイエットとも相性が良いといわれている発酵食品。みなさんはどんな風に活用していますか？ 今回は発酵食品の基本的な情報をはじめ、美容やダイエットに効果...
ここ近年の塩麹ブームをきっかけに、ヨーグルトや甘酒、納豆といった発酵食品の良さが認められています。 それと同時に最近脚光を浴びているのが、発酵由来の美容商品です...
