春先になると肌荒れに悩まされると感じている方も多いのではないでしょうか？ 肌荒れで人前に出るのが恥ずかしい・水仕事をするのが辛いなどいろいろな悩みを抱えていると...
だんだんと暖かくなってきたこの時期に、毎年多くの人を悩ませる「花粉症」。鼻水やくしゃみ、目のかゆみなど様々な辛い症状が毎日のように現れ、心身ともに参ってしまいま...
太陽光には美肌の大敵と言われる『紫外線』が含まれているため、どうしても避けてしまう傾向にあります。紫外線により、肌の老化や皮膚がんにつながる可能性もあり、太陽光...
発酵食品の１つでもある「日本酒」。最近では、甘い味わいのものなど飲みやすいものも出てきており、若年層にも人気が出てきています。 そんな日本酒ですが、”入浴剤”と...
糖質制限ダイエットを行なっている人にとって、何を食べたら良いのか、何を避けたら良いのかを把握しておくことは大事なことです。 特に糖質制限ダイエットにおいて見極め...
運動や食事の管理を頑張ってダイエットに挑戦したにもかかわらず、 「順調に体重が減っていってたと思ったのに、急に体重が減らなくなった」 「最初はうまくいってると思...
