美容コラム

記事数:84件

白髪世代注目!白髪対策には◯◯の見直しが必要だった!

白髪世代注目!白髪対策には◯◯の見直しが必要だった!

男女問わず、年齢とともに増えてくる白髪。白髪があると一気に老け見えしてしまい、外に出るのも億劫になってしまいます。年齢のせいと諦めてしまいがちな白髪ですが、実は...
女性に人気のルイボスティーには発酵と非発酵がある?

女性に人気のルイボスティーには発酵と非発酵がある?

健康茶としても人気が高いルイボスティー。リラックス効果から美肌効果まで女性に嬉しい効果があるとされているルイボスティーですが、「発酵」と「非発酵」があるのをご存...
『納豆』の美肌効果がスゴい!美肌に嬉しい栄養素と食べ方のコツを伝授

『納豆』の美肌効果がスゴい!美肌に嬉しい栄養素と食べ方のコツを伝授

日本を代表する発酵食品「納豆」。その栄養価の高さは言うまでもなく、健康に良いというイメージが強い納豆ですが、実は「美肌」にも効果が期待できるということをご存じで...
季節の変わり目(夏~秋)は風邪に注意!免疫力UPで乗り切ろう!

季節の変わり目(夏~秋)は風邪に注意!免疫力UPで乗り切ろう!

夏の暑さが落ち着き始めて秋らしい気候になってきました。 このような季節の変わり目には風邪がつきもの。昼間は暑いのに朝晩は冷え込む毎日で体調を崩してしまう人も多い...
秋に肌荒れする原因とは?対策や予防方法をご紹介!

秋に肌荒れする原因とは?対策や予防方法をご紹介!

秋になると肌トラブルに悩まされる女性は多いのではないでしょうか?夏から秋にかけての季節の変わり目は紫外線や高温などにより、肌の疲れが出やすい時期でもあります。美...
腸活に不可欠な乳酸菌には種類がある!「植物性」と「動物性」どっちがオススメ?

腸活に不可欠な乳酸菌には種類がある!「植物性」と「動物性」どっちがオススメ?

健康にも美容にも良いとされている発酵食品。発酵食品といえばヨーグルトや味噌、キムチなどを思い浮かべますが、実はそれらには「乳酸菌」が含まれています。腸内を健康に...
薄毛や抜け毛の原因は『腸内環境』に!?正常な腸内環境が髪の毛にもたらす効果とは?

薄毛や抜け毛の原因は『腸内環境』に!?正常な腸内環境が髪の毛にもたらす効果とは?

年齢を重ねるにつれ、大きくなるのが“髪の毛の悩み”。これは男女関係なく現れる問題ですが、その原因の1つに「腸内環境」があるかもしれないのをご存知でしょうか。実は...
酵素不足は肌荒れの元!?酵素を増やすには発酵食品の力が必要だった!

酵素不足は肌荒れの元!?酵素を増やすには発酵食品の力が必要だった!

肌トラブルに関する悩みは年齢を重ねるとともに多くなってきますが、もしかするとそれは『酵素』の減少が原因かもしれません。酵素は、年齢を経ると体内で分泌できる酵素の...
肌老化を防ぐ!?“発酵コスメ”の美肌効果とは?

肌老化を防ぐ!?“発酵コスメ”の美肌効果とは?

多くの女性向けメディアや雑誌で話題の“発酵コスメ”。発酵といえば、健康に良いイメージですが、実は美容にも抜群の効果を発揮するそう。 この記事では、そんな発酵コス...
肌トラブルの原因は腸内環境の乱れ?発酵がもたらす美肌への効果とは

肌トラブルの原因は腸内環境の乱れ?発酵がもたらす美肌への効果とは

ニキビや乾燥、くすみなどの肌トラブル。化粧品を変えても全く改善しない…なんてことありませんか?もしかしたらその原因は肌ではなく、腸内環境かもしれません。美肌を手...