冬の毛穴トラブルに要注意！おすすめの対策法は？

女性にとって肌の悩みはつきないものです。そんな数ある肌悩みの中でも、ツルすべ美肌の大敵ともいえるのが「毛穴トラブル」です。毛穴トラブルといえば、じめじめした夏場に起こるイメージが強いですが、実は乾燥する冬場も要注意なんです。

そこで今回は、乾燥によって引き起こされる毛穴トラブルについて解説していく他、美肌になるためのケア方法までご紹介していきます。

冬の毛穴トラブルとは？

毛穴トラブルは皮脂の過剰分泌が原因と言われており、気温の上昇などの要因により引き起こされるため、どうしても夏場のトラブルというイメージがあります。そんなイメージがあるからか、夏はケアをしっかりするのに冬はケアを怠りがちに。

しかし、冬は皮脂分泌が少ない分肌は乾燥しやすくなります。さらには、肌のターンオーバーも乾燥により乱れるため、古い角質が蓄積して『角栓』ができ、毛穴を塞いでしまいます。これにより、冬ならではの洗顔だけではケア出来ない毛穴詰まりへと発展していくのです

毛穴が詰まるとどうなる？

毛穴を塞いでいる『角栓』がニキビの原因となってしまいます。また、皮脂をエサとしているアクネ菌が繁殖すると赤ニキビになってしまいます。赤ニキビは炎症をともない、悪化すると色素沈着やクレーターなどの肌トラブルにも繋がってしまいます。

毛穴詰まりの解消法

保湿を徹底する

先ほども説明したように、冬は皮脂分泌が少ない分肌は乾燥しやすくなります。肌が乾燥するとターンオーバーが乱れるため、保湿ケアを徹底することが大切です。また、保湿をすると肌の柔軟性が保たれて、角栓の原因である古い角質が剥がれやすくなります。洗顔後には必ず、化粧水で水分で与え、美容液、乳液、クリームなどを併用してうるおいを逃さないようにしましょう。

クレンジングを見直す

クレンジングを正しく行わないと、肌に摩擦が生じるだけでなくメイク汚れが肌に残ってしまう可能性があります。残ったメイクは毛穴詰まりの原因になるので、化粧をした日はきちんとクレンジングをしてしっかり落とすことが大切です。ただし、洗浄力が強いものを使うと逆に肌が乾燥してしまいます。できるだけ洗浄力が優しいものを使用するようにしましょう。

ピーリングケアをする

毛穴詰まりによる肌のザラザラ・ゴワゴワが気になる人はピーリングを行うことをオススメします。ピーリングには、古い角質を落とす効果があるので毛穴詰まりの予防につながります。

毛穴詰まりのNGケア方法

角栓を無理やり押し出す

毛穴に詰まった角栓をピンセットで取ったり、指で押し出したりするのはNG。肌を刺激すると、毛穴が広がりさらに角栓ができやすくなってきます。

過剰なクレンジング

クレンジングは毛穴に詰まった汚れを落とすことができますが、やりすぎるのはNG。クレンジングで角質層を落としすぎると、バリア機能の低下につながります。バリア機能が低下すると、水分が失われて乾燥しやすい状態になってしまいます。適切なクレンジングを心がけましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか？乾燥する冬の時期でも毛穴トラブルは起こります。毛穴詰まりを放っておくと、ニキビなどの肌トラブルに繋がってしまいます。毛穴詰まりに悩まされないためにも、正しくケアをして毛穴詰まりのないツルすべ美肌を目指しましょう。