目元や頬はカサついているのにTゾーンがテカっている、あるいは肌の表面はテカっている、しっとりしているのに肌の調子が良くない…。 そのテカリ肌の原因はインナードラ...
美容やダイエット目的でチャレンジする人が増えているプチ断食（ファスティング）。 興味のある方も多いのではないでしょうか。 断食とは一定の期間に食事を摂らないこと...
美肌や健康、ダイエットとも相性が良いといわれている発酵食品。みなさんはどんな風に活用していますか？ 今回は発酵食品の基本的な情報をはじめ、美容やダイエットに効果...
スキンケアにこだわりがある人なら、一度は聞いたことがある用語「ブースター」。 今回はブースターについてどんなものなのか、実際にどんな効果があるのかはもちろん、ど...
「下腹がぽっこりとしていてウエスト周りが気になる」、「痩せていてもなぜかぽっこりとした下腹が出る」…などなど、ぽっこりと出た下腹をなんとかしたいと悩んでいる人は...
「最近太ったな〜」と感じることは誰しもありますよね。体重計に乗ってみるとその実感は現実に変わります。 でも太るようなことをした自覚はない、もしくはダイエットをし...
基礎化粧品を扱うコマーシャルなどでお馴染みの「エイジングケア」という言葉。 誰しもが聞いたことがある言葉ですが、改めてどんなものかをちゃんと説明することができる...
冬も深まり、寒い日々が続く今日この頃。日焼けしやすい夏と違って紫外線が弱まっていると感じているからといって、「普段はノーメイクで過ごしている」、「マスクしている...
若い頃から肌の悩みがあったとはいえ、年を重ねるに連れてもっと顕著になっている…と実感しておられる方は少なくないのではないでしょうか。 多くの女性の肌の悩みの一つ...
誰でも40代に近付いてくると若い頃とは違った肌の悩みを抱えてくるものですが「顔のくすみ」もそのひとつです。 ある日、自分の顔を鏡でパッと見たとき「昔より肌の色が...
